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60 Prozent der Bevölkerung hat in diesem Moment Rückenschmerzen. Oft kommen sie vom unteren Rücken. Wenn dort die Muskeln verspannt sind, spricht man von einem Hexenschuss. FOCUS-Online-Experte Dietrich Grönemeyer erklärt, was Sie dagegen unternehmen können.

Schmerzen entstehen, wenn Sehnen, Bänder, Knochen oder die Muskeln nicht mehr perfekt zusammenarbeiten. Verkantet sich ein Teil des…

Vorsorgeuntersuchungen sind besonders wichtig, wenn es um die Früherkennung von Prostatakrebs geht. Doch viele Männer missachten die Symptome. FOCUS-Online-Experte Dietrich Grönemeyer erklärt, wann es höchste Zeit ist zum Arzt zu gehen.

Am Schreibtisch im Büro, auf dem Fahrradsattel oder abends auf dem Sofa – wir sitzen viel zu viel. Das begünstigt Erkrankungen und Veränderungen der Prostata.

Wer gesund abnehmen will, braucht oft keine strengen Ernährungsregeln. Es geht viel einfacher. FOCUS-Online-Experte Dietrich Grönemeyer erklärt Ihnen, wie Sie mit bewusstem Genuss ungeliebte Kilos loswerden. Ein Kommentar von Focus-Online-Autorin Eva Heidenfelder

Weil das Handy mittlerweile fast immer mit am Tisch ist, wird das Essen für viele zur Nebensache. Dabei ist es wichtig, Nahrung…

Sie wollen gesund und schlank bleiben? Dann sollten Sie vor allem darauf achten, wie Sie in den Tag starten. FOCUS-Online-Experte Dietrich Grönemeyer erklärt, warum Äpfel so gesund sind und Sie zum Frühstück zu Haferflocken greifen sollten.

One apple a day keeps the doctor away. Wer kennt dieses Sprichwort nicht? Doch was ist dran an dem täglichen Apfelessen? Äpfel haben viele Vitamine und…